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　　从中医角度来说，猕猴(hóu)桃性(xìng)寒(hán)，归脾胃经，有清热去(qù)火、生津(jīn)止(zhǐ)渴等功效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能(néng)有效(xiào)缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种维生素和矿物质成分(fēn)，能有效(xiào)促(cù)进机体的新陈代(dài)谢(xiè)，有(yǒu)清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含(hán)量丰(fēng)富，能有(yǒu)效促进肠(cháng)胃蠕(rú)动，改善(shàn)缓(huǎn)解(jiě)上(shàng)火引发(fā)的(de)便秘等(děng)症状。

上火(huǒ)可以吃猕(mí)猴桃不

　　上(shàng)火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维(wéi)生素C。

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