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请问情(qíng)商是(shì)什么(me)意思，情商到底(dǐ)是什么(me)意思(sī)

　　但现在(zài)心态学家们普遍地认为，情商水平的高低对一个人能否取得(dé)成功也有着重大的影响作(zuò)用，而有时(shí)候(hòu)其(qí)作用甚至要超过智力的(de)水平。

　　那么到底情商是什(shén)么意思(sī)么?

　　2.心(xīn)态学家认为情商包(bāo)括以(yǐ)下(xià)几个(gè)方面的内(nèi)容(róng)：一久是要认识自身的情绪。

　　因为只(zhǐ)有认识(shí)到自己(jǐ)才能成为自己生活的主宰。

　　二(èr)是能妥(tuǒ)善地管理(lǐ)好自己的(de)情绪即能调控自己。

　　3.自我的激励，它能(néng)够使(shǐ)人走(zǒu)出生命中的低潮重新地出发。

　　四是认知他人的情绪。

　　这是与(yǔ)他人正常(cháng)的(de)交往来实现顺(shùn)利沟通(tōng)的基础;五是人际关系的管理(lǐ)即领导和(hé)管理能(néng)力。

什么叫情商(shāng)？

　　情商释(shì)义：心理学上指人的情(qíng)绪品质和对社(shè)会的适应能(néng)力。

　　情商，是一种自我情绪控制能力的指(zhǐ)数，由美国心(xīn)理学家彼德·萨(sà)洛(luò)维(wéi)于1991年(nián)创立(lì)，属于(yú)发展心理学范(fàn)畴(chóu)。

　　同所(suǒ)有新(xīn)词刚流行一样，要确(què)切(qiè)说明其定(dìng)义不是一件容易(yì)事，就(jiù)连那(nà)些(xiē)经常(cháng)把(bǎ)这句话(huà)挂在(zài)嘴边的心理学家也并(bìng)没有对其下过确切定义。

　　但是有一点是清(qīng)楚的，即“情商(shāng)”兄(xiōng)尺指的是“信心”、“乐观”、 “急躁”、“恐惧”、“直觉”轿尘数等一些情绪反应的(de)程度(dù)。

　　扩(kuò)展资料：

　　提高方法(fǎ)：

　　第一(yī)，不抱怨不批(pī)评；高情商(shāng)的人一般(bān)不批评别人，不指责别人，不抱怨(yuàn)，不埋怨。

　　其实，这些抱怨和指责都是不良(liáng)情(qíng)绪(xù)，它们(men)会传染。

　　高情商的人只(zhǐ)会(huì)做有意义的(de)事情，而(ér)不做没有意义(yì)的事情。

　　第二，热情和激情；高情商(shāng)的人对生活工作(zuò)或是感情保持热(rè)情，有激情。

　　知道调动自(zì)己的积极(jí)情(qíng)绪，让好的(de)情绪伴随(suí)每天的生活工(gōng)作。

　　不让那些不良(liáng)的(de)情绪影响到生活(huó)或(huò)工作。

　　第三，包容和宽容；高情商的人宽(kuān)容，心胸宽广(guǎng)，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大(dà)。

　　高(gāo)情商(shāng)的(de)人不斤斤计(jì)较，有一颗包容和宽容的心。

　　第(dì)四，沟通与(yǔ)交流(liú)；高情商(shāng)的人(rén)善(shàn)于(yú)沟(gōu)通，善于交流，并(bìng)且以坦诚的心(xīn)态来对待，真诚又(yòu)有礼貌。

　　沟通(tōng)与交流(liú)是一种技巧(qiǎo)，需要学习(xí)，在实践中不断地总结(jié)摸索。

　　第(dì)五，多(duō)赞美别人；高(gāo)情(qíng)商(shāng)的人善于赞(zàn)美别人(rén)，这种闭(bì)首赞美是(shì)发自内心的真诚的。

　　看到(dào)别人优点的人，才会(huì)进步得更(gèng)快，总是(shì)挑拣(jiǎn)别(bié)人缺点的人会(huì)固步(bù)自封反而(ér)退步(bù)。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-情商

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