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黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和坏(huài)处(chù)，黑(hēi)豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经(jīng)常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以有(yǒu)效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺(shùn)利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善(shàn)便秘(mì)，还可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷(gān)可有效大龄剩男真的不能嫁吗，男人35岁没结婚基本上完了(xiào)减少体内胆固醇，还可(kě)以有效预防中(zhōng)老年患者动脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血(xuè)管(guǎn)疾病大龄剩男真的不能嫁吗，男人35岁没结婚基本上完了。

　　黑豆还有补(bǔ)血养(yǎng)肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不(bù)利等症状。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是(shì)有一(yī)个(gè)健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆资源丰(fēng)富(fù)，类型(xíng)多种多(duō)样，有些名贵的(de)黑(hēi)豆(dòu)品种(zhǒng)至(zhì)今尚在生(shēng)产上(shàng)利(lì)用(yòng)，如江苏的泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区(qū)域试验南方早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹(dān)东(dōng)药黑豆为青子叶黑(hēi)大(dà)豆，粒(lì)大，品种优(yōu)，营养价值(zhí)高。

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