张天爱减(jiǎn)肥前后对(duì)比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自(zì)信(xìn)了，张天(tiān)爱(ài)体重最(zuì)重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然(rán)从(cóng)照物理中n与kg,g怎么换算的，物理的n和kg怎么转化片(piàn)中(zhōng)能够看出来是一个人(rén)，但是给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其(qí)实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并没有现在(zài)的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于非常小的(de)那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸很(hěn)大，而且(qiě)肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在(zài)的审物理中n与kg,g怎么换算的，物理的n和kg怎么转化美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天(tiān)爱(ài)的努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还(hái)参(cān)加了湖南(nán)卫视(shì)一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的减肥(féi)经历，其(qí)实都(dōu)是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的(de)时候因为时间(jiān)紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥药，但想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的(de)方式(shì)。其实这个方法(fǎ)谁都知道(dào)，但是能够做到(dào)是(shì)不容(róng)易(yì)的。主(zhǔ)要(yào)是因为现在要求的(de)体(tǐ)重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看(kàn)现(xiàn)在的男明星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真的(de)好看吗？是真的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时候和(hé)一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一个人的认(rèn)知也(yě)是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会流行(xíng)以胖为美，到时候就(jiù)不需要(yào)努力(lì)的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个(gè)人更精致(zhì)，更灵活(huó)。能(néng)够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信(xìn)。尤(yóu)其是(shì)对于减(jiǎn)肥(féi)成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦的(de)努力(lì)，终于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中提(tí)升了人的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持(chí)下来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相(xiāng)信自己的(de)能(néng)力。

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