张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天(tiān)爱(ài)体重最重的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时(shí)刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是(shì)给人的感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖(pàng)了(le)之后(hòu)会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤(de)明星气质，虽然颜值不(bù)低，但(dàn)也是(shì)路(lù)人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的(de)女生(shēng)基本上(shàng)体(tǐ)重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是(shì)非(fēi)常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当(dāng)然了(le)，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少(shǎo)吃多(duō)动是最(zuì)好的方式(shì)。其实(shí)这个方(fāng)法谁都知道，但(dàn)是能够做到(dào)是不容易的。主要是因为(wèi)现在(zài)要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

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人(rén)瘦了之后就(jiù)真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也是有关系的，大部分(fēn)人已经接受(shòu)了(le)以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不(bù)需(xū)要(yào)努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人(rén)感觉也(yě)非常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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