生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面的时分能(néng)够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下的(de)。关于(yú)生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法视频(pín)，普洱生(shēng)茶(chá)与(yǔ佛系心态是什么意思)熟(shú)茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)，熟普洱茶的(de)冲泡办法大(dà)全，生熟(shú)普洱茶怎样泡(pào)等(děng)问题，农(nóng)商网将(jiāng)为(wèi)你收(shōu)拾以(yǐ)下的日(rì)子常识：

生熟(shú)普洱茶能够(gòu)一同(tóng)寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制造(zào)，却(què)能发(fā)生(shēng)两(liǎng)种(zhǒng)不(bù)同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各(gè)地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝(hē)过生茶(chá)熟茶(chá)的(de)茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶(yè)又是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如兼(jiān)并(bìng)寄存(cún),是会在香(xiāng)气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生(shēng)茶和(hé)普(pǔ)洱熟茶是质量风格天壤之别的(de)两种(zhǒng)茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟(shú)茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接(jiē)着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶(chá)二(èr)遍，用紫(zǐ)砂壶比较(jiào)适(shì)合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶(chá)前用涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年普洱(ěr)茶(chá)泡(pào)法不(bù)必太讲究,浓有(yǒu)浓的味(wèi)道(dào)，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知普洱茶有生(shēng)茶和(hé)熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶(chá)性温文，有(yǒu)养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等(děng)保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的(de)泡(pào)法进程(chéng)：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一(yī)起(qǐ)能(néng)够涤具，随后(hòu)放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并(bìng)且(qiě)唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶(chá)水到(dào)公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的(de)分入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯(bēi)里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即(jí)便(biàn)变(biàn)冷(lěng)今后(hòu)仍是风味十足，所以夏(xià)天的时分能(néng)够(gòu)弄得冷一些(xiē),或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况(kuàng)而不(bù)同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶(chá)量多(duō)能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须以最(zuì)平缓、最天然的(de)心态(tài)为(wèi)品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得味(wèi)”之(zhī)说，这正好是泡茶人(rén)心态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境及附加的外(wài)在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我品茗享用……而(ér)一些心(xīn)理素质不太好的茶艺人(rén)员无法以安静(jìng)的心态(tài)冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌(huāng)张致使(shǐ)投茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡(pào)出最佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的心境是(shì)普洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶(chá)汤(tāng)的口感会跟着他的(de)心境改动而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人(rén)员自己的心境(jìng)是(shì)最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心态下，选择(zé)最适合的(de)器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动的状况下把握(wò)水温文浸泡时刻，还(hái)可(kě)依个人口(kǒu)感，彼此(cǐ)和谐(xié)中和后，争夺以(yǐ)最天然的心(xīn)态泡出最优(yōu)质(zhì)的口(kǒu)感，唯有(yǒu)融入(rù)其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃一种(zhǒng)博学(xué)多才的传统(tǒng)文明，特(tè)别是久经干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬的(de)的普(pǔ)洱茶，文(wén)明精华(huá)更是撒播至今且(qiě)又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统(tǒng)文明的(de)精力享用就应该(gāi)在高雅的环境中进(jìn)行(xíng)的，品茗之(zhī)境须和其文(wén)明氛围和谐一(yī)致，如高(gāo)雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇(chún)度;翻(fān)滚舌头(tóu)，使茶汤(tāng)游(yóu)过口腔(qiāng)中(zhōng)的每一个部位(wèi)，滋(zī)润一切的味蕾(lěi)(不(bù)同部(bù)位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤(tāng)的味(wèi)道，一般是不(bù)相同的’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的光(guāng)滑和(hé)甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水中的(de)氧气过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯水或(huò)山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡(fán)契合国(guó)家规定饮用水目标(biāo)的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器(qì)容量(liàng)的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数(shù)的多少而(ér)定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是紧压(yā)茶或是(shì)散茶，一般散茶可多投一点;而紧压(yā)茶(chá)因紧压投茶量上可(kě)相对略(lüè)少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多(duō)，所以在泡这(zhè)类茶的时分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬(qiào)成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能(néng)够(gòu)喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻(kè)：视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人(rén)口(kǒu)感而定(dìng)，常(cháng)喝(hē)浓茶重(zhòng)口感(gǎn)的(de)可多泡(pào)一会(huì);反则(zé)缩短;别(bié)的还可依据水温文冲泡(pào)次数而定，水温太高(gāo)，可缩短(duǎn)浸泡时刻(kè)，而头几(jǐ)泡(pào)一(yī)般快冲(chōng)快泡，后边(biān)则可跟着(zhe)冲泡次数的(de)添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只能(néng)够更好的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶(chá)者的一(yī)种日子品尝，更是一(yī)种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的(de)生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)：将10克(kè)普(pǔ)洱茶倒入茶壶(hú)或(huò)盖碗，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净(jìng)物和(hé)异(yì)物洗去，才干充沛释放出(chū)普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色(sè)，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香(xiāng)气共(gòng)同陈香，叶底褐红色(sè)，味道(dào)浑厚回(huí)甜，饮后(hòu)令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将(jiāng)为(wèi)咱(zán)们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用水和水温(wēn)：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色(sè)、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和(hé)保温*也可作为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活(huó)，也(yě)不失(shī)为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用(yòng)大一点的、晶滢(yíng)剔透(tòu)的(de)玻璃杯最好(hǎo)，初(chū)学者最好选用玻(bō)璃杯(bēi)或盖(gài)碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法，其(qí)实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖(gài)碗或(huò)用紫沙壶，假如(rú)没有这两(liǎng)样东西(xī)还(hái)能够(gòu)用能(néng)够(gòu)当(dāng)壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时(shí)刻不(bù)欲(yù)太长，一般是(shì)经过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开始冲水后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的(de)延伸时刻(kè)到淡(dàn)中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在(zài)时刻(kè)的改动上现(xiàn)已(yǐ)没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度适中、通(tōng)风(fēng)透气(qì)的(de)环境中后(hòu)发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会(huì)发(fā)霉(méi)，尽管转化(huà)较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则是(shì)指茶(chá)商为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较高的(de)环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损(sǔn)坏茶叶的(de)质量，更(gèng)导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽(hū)然改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的仓内(nèi)温度假如(rú)过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给予口感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成炽热(rè)，会将本来的普洱(ěr)生茶(chá)，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异(yì)味的(de)，撒一(yī)把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中(zhōng)的(de)异味(wèi)，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了(le)火油、香(xiāng)水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一(yī)种传统包装的材(cái)料和(hé)方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有(yǒu)人将已打(dǎ)开了的(de)普洱老茶，改用较低残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条(tiáo)件需求留意的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储(chǔ)藏(cáng)茶叶(yè)地址的温度(dù)和湿度的改动(dòng)规(guī)则(zé)，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当调(diào)整(zhěng)办法，就(jiù)可认为普(pǔ)洱茶发明(míng)一个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化(huà)的外部环境，还(hái)能够恰(qià)当(dāng)进步陈化(huà)功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶(chá)饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规(guī)整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为(wèi)残次。

　　下面(miàn)具体介绍(shào)怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔(tī)透是高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤(tāng)色(sè)均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种蜕变的味道(dào)，使(shǐ)人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种化学成分(fēn)在(zài)微生物和酶的效果下(xià)，构(gòu)成的新物(wù)质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红(hóng)枣香，槟榔香(xiāng)等(děng)，总归是(shì)令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高(gāo)境地(dì)也便是咱(zán)们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味(wèi)与霉味(wèi)是不(bù)同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉味，酸(suān)味，或其他异味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇(chún)和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩(sè)味(wèi)，口(kǒu)感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺(cì)激性不强，茶汤(tāng)进口今(jīn)后舌根(gēn)有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人(rén)生(shēng)理期降(jiàng)临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生理期降暂时，经血会消耗掉(diào)不少体(tǐ)内的铁质(zhì)，若仍是习惯(guàn)性喝普(pǔ)洱(ěr)茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸(suān)会阻止咱们的(de)肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血药中的(de)铁结石发生(shēng)沉积的现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈(mā)正值怀(huái)孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶(yè)中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕(yùn)妈(mā)妈常(cháng)喝普洱(ěr)茶，心跳频(pín)率添(tiān)加，构(gòu)成心脏(zàng)负荷加重(zhòng)，导致妊娠(shēn)中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因长(zhǎng)时间(jiān)喝普洱(ěr)茶，会构成睡(shuì)觉缺乏(fá)，膂力不行，促进(jìn)产(chǎn)期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三(sān)：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的(de)产妇(fù)也(yě)不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝(hē)下很多茶水(shuǐ)，茶(chá)中(zhōng)含(hán)有的(de)高浓度鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕(yūn)和(hé)浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差(chà)等现象，若再喝(hē)太(tài)多(duō)普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防治(zhì)动脉硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要成分(fēn))含量的上升，并能促进脂类化合物(wù)从粪便(biàn)中排出，还能(néng)发送毛细血管壁(bì)的弹(dàn)性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有用成(chéng)人(rén)的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆(dǎn)固(gù)醇的消化(huà)和吸(xī)收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血(xuè)脂)，是(shì)指下降血液中胆固醇(chún)的含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往(wǎng)一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶(chá)的(de)瘦身效(xiào)果相同对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不只能(néng)去(qù)脂肪并(bìng)且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和(hé)肝(gān)脏中胆固(gù)醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿(ér)茶(chá)素氧(yǎng)化(huà)而成(chéng))具有显着的抗(kàng)血凝、促(cù)进(jìn)纤溶(róng)、避免血(xuè)小板(bǎn)的粘附聚集及按捺(nà)动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠(guān)心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化(huà)性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据统计材(cái)料标明，不(bù)喝普洱茶(chá)的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的(de)降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三(sān)年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的(de)加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚(fē佛系心态是什么意思n)中的儿茶素以及茶多(duō)本酚(fēn)在(zài)煎(jiān)煮进程中不断(duàn)氧化(huà)构成的茶(chá)色(sè)素，经动物体外试验(yàn)均提示有显着的抗(kàng)凝(níng)、促(cù)进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠(guān)心(xīn)病(bìng)，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多(duō)酚、维(wéi)生素C和(hé)维生素P等都是(shì)防治高(gāo)血(xuè)压(yā)的有用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用及儿茶(chá)素类化(huà)全物和(hé)茶黄素(sù)对血管严重素I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化进程已(yǐ)证明是(shì)人体变老的机(jī)制之一，选(xuǎn)用一些具有搞(gǎo)氧化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不(bù)只(zhǐ)要(yào)较多的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为(wèi)抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效(xiào)果高过74%，别(bié)的，普洱(ěr)茶(chá)的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗癌是泛指对各(gè)种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防(fáng)备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据的显现必定(dìng)了(le)普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体(tǐ)致癌性(xìng)亚硝基化(huà)合物的构(gòu)成具(jù)有(yǒu)阻断效(xiào)果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物(wù)和儿茶素(sù)物质某些能活(huó)化(huà)导(dǎo)致癌特的酶(méi)系，面具(jù)还(hái)可直(zhí)接和亲电子终(zhōng)究致癌代(dài)谢物起效果(guǒ)，改动其活(huó)性(xìng)，然后(hòu)削(xuē)减对原致(zhì)癌(ái)基因的引发和促(cù)进，使终究致癌(ái)物的(de)数量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多(duō)的(de)人群比较，也证明饮普(pǔ)洱(ěr)茶都(dōu)的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现(xiàn)，中(zhōng)的化学成(chéng)人还能够使(shǐ)一个(gè)在开(kāi)展癌症进程(chéng)中的重要分子(zi)中止动作。

　　这意(yì)味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要(yào)比科学家(jiā)猜(cāi)测的还要强(qiáng)并愈加多样(yàng)化(huà)。

　　多粮类则首要是(shì)间接(jiē)地经过增强机(jī)休的(de)免(miǎn)疫(yì)功用(yòng)来到达(dá)杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和(hé)黄烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的活动，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏(zàng)在酒精水解进(jìn)程中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于(yú)酒精在(zài)肝(gān)脏(zàng)内解毒。

　　另一方(fāng)面，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿效(xiào)果，使酒精(jīng)而处(chù)于状况的(de)大脑(nǎo)中枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖(kā)啡(fēi)碱和茶(chá)碱经过(guò)肾(shèn)脏(zàng)的微(wēi)血(xuè)管(guǎn)，添加肾血(xuè)流量以及(jí)按捺(nà)肾小管水的再吸收等机制，然后起到(dào)显着的利尿(niào)效果。

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