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什么是步(bù)频(pín)和步幅，步频(pín)的计算方法

　　所谓步频(pín)就是(shì)你跑(pǎo)一(yī)百米所(suǒ)用的(de)步数(shù)，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一(yī)步的长度(dù)，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，后面大(dà)概就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是(shì)你跑一百米所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并(bìng)团后面大概就(jiù)是一步两米这样子尺蔽态。

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