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　　从中医角度来(lái)说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火(huǒ)、生(shēng)津止渴等功效，上火(huǒ)的时候吃(chī)猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的(de)多种维生素和矿物质成分，能有效促进机(jī)体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳(shàn)食纤(xiān)维含量丰富，能有(yǒu夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物)效促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上(shàng)火引发(fā)的(de)便秘等症状。

上火(huǒ)可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以(yǐ)吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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